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IShape EMS

PERSONAL TRAINING

25 Minuten EMS IShape PersonalTraining

= 3 -4 Stunden Fitnesscenter

Sichtbare & spürbare Resultate bereits nach der ersten Session!

Probetraining

Ishape EMS Personaltraining

Einführung & Analyse
1 Personaltraining
BIA Körpermessung
Dauer 50 Min.

nur CHF 39.-

Der einfache Weg, um in Form zu kommen!

Du möchtest Dich fit und vital fühlen? Wieder in Deine Lieblingsjeans passen?

Du bist vielbeschäftigt und möchtest ein effizientes Training wo auch Spass macht?

Dann bist du hier richtig!

Ich garantiere Dir:

Stundenlanges, langweiliges Training in einem herkömmlichen Fitnessstudio

mit wenig Resultaten gehört der Vergangenheit an!

Lerne IShape EMS kennen mit deinem individuellen Personaltraining!

Es gibt wohl kein anderes Training, bei dem du so schnell knackige und schlanke Muskeln aufbaust.

Das abwechslungsreiche, hocheffektive und gelenkschonende 25 Minuten Ganzkörpertraining,

dass ein mehrstündiges, herkömmliches Fitnesstraining ersetzt.

Du wirst es lieben!

Kennenlernen & starten

Optimal Gewicht verlieren
Gezielte Fettverbrennung
Abbau von lokalem Körperfett
Körperformung durch Muskelaufbau
Ausdauer erhöhen
Straffung des Bindegewebes
Festigung der Problemzonen
Nachhaltige Anregung des Stoffwechels
Reduktion von Celluite

Geringer Zeitaufwand & Effizienz
Spass durch Abwechslung
Gezieltes Muskeltraining
Fachkompetente Betreuung
Trainingseffekt wie mehrstündiges Fitnesstraining
Individuell angepasstes ErnährungsCoaching
Schnell spürbar-und sichtbare Resultate
Training bis in die Tiefenmuskulatur

Was ist IShape EMS?

EMS ist eine gezielte Verstärkung der körpereigenen elektrischen Reize von außen.

Während des Trainings im Studio trägst Du einen Anzug, in den Elektroden eingearbeitet sind, die Impulse an mehrere Muskelgruppen gleichzeitig weitergeben. Auf diese Weise werden die Muskeln während den Übungen zusätzlich mit elektrischem Strom stimuliert.

Die Elektroden senden Stromimpulse an die darunter liegende Muskulatur, die entsprechend kontrahiert. Dadurch reicht eine Trainingseinheit von nur 25 Minuten aus, um in wenigen Wochen maximale Effizienz und einen schnell sichtbaren Effekt zu erzielen.

Mit Hilfe dieses effektiven, zeitsparenden und gelenkschonenden Trainings arbeiten wir gemeinsam daran, dass Du Dich rundum wohl in Deinem Körper fühlst und den Alltag mit neuer Energie meisterst!

Gewichts- und Fettreduktion

Die anhaltend hohe Stoffwechselaktivität
– auch noch mehrere Stunden nach dem Training – bewirkt einen höheren Arbeitsumsatz und einen nachhaltigen Aufbau fettfreier Muskelmasse.

Straffung des Körpers und Bindegewebes

Durch die Zunahme von Muskelmasse wird die darüber liegende Haut automatisch gestrafft und passt sich den definierten Körperregionen an.

Muskelaufbau

Durch EMS wird der Agonist (Spieler) und der Antagonist (Gegenspieler) gleichzeitig aktiviert, das heißt man trainiert Muskeln gleichzeitig – z. B. Trizeps und Bizeps.

Rückbildung nach der Geburt und Beckenbodentraining

Durch die Kombination der Elektroden an Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Oberschenkel wird der Beckenboden effektiv, genauer und zeitsparender trainiert.