Just Feel Good Studio Rheinfelden Groufitness Ernährungsberatung Fitnesstudio
Home

Welcome!

Herzlichen Dank für Dein Interesse am Just Feel Good Center.

Unsere Internet-Homepage gibt dir einen kleinen Einblick über unser Angebot. 

Am besten überzeugst du dich persönlich von unseren Leistungen.

Komm unverbindlich für ein Schnuppertraining oder eine kostenlose WellnessAnalyse vorbei. Zögere nicht, deine guten Vorsätze

in die Tat umzusetzen.


Wir sind ein indivduelles, exklusives und persönliches Center mit einem vielfältigen Wohlfühl-Angebot, wie ErnährungsCoaching, einem tollen Kursangebot, FitChallenges und mehr.... Wir versprechen bei 1 - 2 maliger Teilnahme / Woche eine deutliche Verbesserung der Kraft/Ausdauer & Stabilität der Teilnehmer.


Unsere Stunden sind geeignet für jeden der ein abwechslungsreiches und zugleich motivierendes Training in freundlicher Atmosphäre sucht und seine Ziele mit Leichtigkeit und Spass erreichen möchte zu einem fairen Preis.


Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Dominique Day



STUNDENPLAN VOM 18. - 24. Oktober 2021

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag


Freitag

Samstag

Sonntag 

10.00 Uhr

Zumba Online

Zumba



10.00 Uhr BodyWorkout

Online

11.00 Uhr


11.15 Uhr

Piloxing SSP 

17.00 Uhr

DanceKids

18.00 Uhr

Tabata

(im Wechel mit PowerJumping) 



Zumba

18.15 Uhr







19.00 Uhr

Am 25.10

Tabata Online

19.15 Uhr


Zumba




PowerJumping

(im Wechel mit PowerJumping) 






Alle Stunden sind anmeldepflichtig - Gleich anmelden? Einfach auf den jeweiligen Button klicken und anmelden :) - Fragen dazu? Einfach hier klicken

Änderungen vorbehalten.

Hybrid = Im Studio und per Zoom

Online = Per Zoom

10-Tage

FitChallenge

Nächster Start

18. Oktober 2021


Starte jetzt zu Deinem Wohlfühlgewicht

Einfach,  Online, zeit- und ortsunabhängig 

Mehr Infos und Erfahrungsberichte?

GroupFitness & FitClub

In- und Outdoor Trainings

PersonalTraining

Angebot für Kinder

und Erwachsene

Online oder Offline Wellnessbewertung

FitChallenge

Ernährungscoaching

BIA-Körperanalyse

Sporternährung

Groupfitness-Kurse

Die Gesäßmuskeln werden nicht nur isoliert trainiert, sondern ebenso die Rumpfmuskulatur und die unterstützenden Muskeln wie Deine Quads und Kniesehnen. Am Ende des Workouts wird gestreched, um die Muskeln zu lösen und zu entspannen.

Für diese Stunde benötigt man das BootyBuilder Set (erhältlich bei mir)

45 minütiges Tanzfitness-Workout, welches Lieder der aktuellen Charts mit peppigen Choreografien vereint. Intervalltraining, welches für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet ist.

Effektives Intervall-Training basierend auf Pilates und Boxen. Es fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, trainiert das Herz-Kreislauf-System, kräftigt alle Muskelgruppen und formt und strafft den ganzen Körper.

Tanz-Workout, bei dem einfache tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zumba ist effektiv, baut Kondition auf und macht Spass!

Das einzigartige und effektive Ganzkörper-Training

auf dem hochqualitativen

Bellicon Minitrampolin! 

Piloxing Knockout beinhaltet Schnellkrafttraining, Sports Drills und Functional Training. Fördert Kraftausdauer,

Leistungssteigerung und Fettverbrennung.

Das Masala Bhangra Workout® ist ein indisches Tanz-Fitness-Programm, in welchem traditionelle Bhangra-Moves mit Bollywood-Bewegungen gemischt werden. 

Aufregendes neues 'Barre' Workout, bei welchem Disziplinen Pilates und Boxen zugrunde liegen. Vielseitiges und intensives "Low-Impact Workout, welches für ein umfassendes Körperbewusstsein unter Verwendung einer Ballettstange sorgt.

Im BBP gehen Sie Ihre Problemzonen gezielt an. Mit verschiedenen Übungen und Trainingsgeräten werden die Bereiche Bauch, Beine, Po intensiv trainiert. Ziel dieser Lektion ist es, die Problemzonen zu straffen.

Einfach zu erlernende Steps aus den verschiedensten Tanzrichtungen wie Street-Dance, Jazz und Showtanz zu aktuellen Hitparaden-Songs. Kreativität und Koordination wird gefördert und macht viel Spass.

Feedback von Kunden

Schönes Studio, super Stunden und eine Power Instruktorin, macht richtig Spass. Power Jumping einfach toll. F.P.

Spass und viel 💓 Herz begleitet das Training .! wyter so dominique ... eifach super 😍😘❤️❤️❤️herzlichen Dank! R.N.

Jump Fitness ist super bei Dominique! 👌K.T.

Super Studio mit sehr abwechslungsreichem Stundenplan. Wer gerne etwas für seine Fitness tun will und dabei sogar noch Spass haben möchte, ist im Just Feel Good Studio bestens aufgehoben.
Dominique versteht es durch ihre fröhliche und aufgestellte Art ausgezeichnet, die Menschen zu motivieren. Daumen hoch👍 und weiter so. T.H.

Dangee für die tolle Online-Stunde -es macht au so mega Spass! M.M.

‚Mit Spaß in Form kommen‘isch würkli dr absolut perfekt passendi Slogan!
Schwitzä und Schuftä mit Fun!😅 S.H.

Galerie